散打70公斤平时不降重是多少

散打70公斤平时不降重是多少

1.散打比赛中70公斤及以上的选手所用拳套的重量是多少?

  • 拳套的重量:65公斤级及以下级别的拳套为230克;70公斤级及以上

    级别的拳套为280克。

  • 差不多的,拳套就是防止双方伤害太大。

  • 8盎司 这一般要看 组织委员会的 有空手 但是不能用拳 只能用掌

2.散打 公斤级

我体重不到55KG 在正规比赛中 应该属于哪个公斤级 与那些公斤级的对手对抗?

  • 很高兴能回答你的问题:散打体重分级,分为:1. 52公斤级(52公斤以下(52公斤))2. 56公斤级〔52公斤以上--56公斤〕。3. 60公斤级〔56公斤以上--60公斤〕。4. 65公斤级〔60公斤以上--65公斤〕。5. 70公斤级〔65公斤以上--70公斤〕。 6. 75公斤级〔70公斤以上--75公斤〕。 7. 80公斤级〔75公斤以上--80公斤〕。 8. 85公斤级〔80公斤以上--85公斤〕。呵呵!你应该属于56公斤级,加油哦!

  • 散打共分九级,1~3是低段位,为青,银,金鹰;

    4~6是青,银,金虎;

    7~9是青,银,金龙;

    我国名将柳海龙就是银龙~~~~

    散手比赛男子分11个级别,分别是:48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤

    1. 少于 52 公斤 = 少于 115 磅

    2. 52 公斤 - 56 公斤 = 115 磅 - 123 磅

    3. 56 公斤 - 60 公斤 = 124 磅 - 132 磅

    4. 60 公斤 - 65 公斤 = 133 磅 - 143 磅

    5. 65 公斤 - 70 公斤 = 144 磅 - 154 磅

    6. 70 公斤 - 75 公斤 = 155 磅 - 165 磅

    7. 75 公斤 - 80 公斤 = 165 磅 - 176 磅

    8. 80 公斤 - 85 公斤 = 177 磅 - 187 磅

    9. 85 公斤 - 90 公斤 = 188 磅 - 198 磅

    10. 高于 90 公斤 = 高于 199 磅)

    运动员的级别测定,以当时官方规定重量标准斤 = 少于 115 磅你只能打56kg的比赛

3.在散打比赛中,运动员按体重可以为多少个级别

  • 48Kg级 ≤48Kg 低于106 磅

    52Kg级 >48Kg-≤52Kg 106 磅 - 115 磅

    56Kg级 >52Kg-≤56Kg 115 磅 - 123 磅

    60Kg级 >56Kg-≤60Kg 124 磅 - 132 磅

    65Kg级 >60Kg-≤65Kg 133 磅 - 143 磅

    70Kg级 >65Kg-≤70Kg 144 磅 - 154 磅

    75Kg级 >70Kg-≤75Kg 155 磅 - 165 磅

    80Kg级 >75Kg-≤80Kg 165 磅 - 176 磅

    85Kg级 >80Kg-≤85Kg 177 磅 - 187 磅

    90Kg级 >85Kg-≤90Kg 188 磅 - 198 磅

    100Kg级 >90Kg-≤100 Kg 199 磅 - 220 磅

    +100Kg级 >100Kg 高于 220 磅

  • 轻量级,重量级。这无明显的划分,是根据你的对手和你的体重来说。一般轻量级在65千克以下。

  • 52公斤级(48~52公斤以下)最轻量级

    56公斤级(52~56公斤以下)次轻量级

    60公斤级(56~60公斤以下)轻量级

    65公斤级 (60~65公斤以下)次中量级

    70公斤级(65~70公斤以下)中量级

    75公斤级(70~75公斤以下) 次重量级

    81公斤级(75~81公斤以下)重量级

  • 48Kg级 ≤48Kg 52Kg级 >48Kg-≤52Kg 56Kg级 >52Kg-≤56Kg 60Kg级 >56Kg-≤60Kg 65Kg级 >60Kg-≤65Kg70Kg级 >65Kg-≤70Kg 75Kg级 >70Kg-≤75Kg80Kg级 >75Kg-≤80Kg 90Kg级 >85Kg-≤90Kg100Kg级 >90Kg-≤100 Kg

4.散打最低的公斤及是多少?

  • 散打共分九级,1~3是低段位,为青,银,金鹰;

    4~6是青,银,金虎;

    7~9是青,银,金龙;

    我国名将柳海龙就是银龙~~~~

    散手比赛男子分11个级别,分别是:48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤

    1.

    少于

    52

    公斤

    =

    少于

    115

    2.

    52

    公斤

    -

    56

    公斤

    =

    115

    -

    123

    3.

    56

    公斤

    -

    60

    公斤

    =

    124

    -

    132

    4.

    60

    公斤

    -

    65

    公斤

    =

    133

    -

    143

    5.

    65

    公斤

    -

    70

    公斤

    =

    144

    -

    154

    6.

    70

    公斤

    -

    75

    公斤

    =

    155

    -

    165

    7.

    75

    公斤

    -

    80

    公斤

    =

    165

    -

    176

    8.

    80

    公斤

    -

    85

    公斤

    =

    177

    -

    187

    9.

    85

    公斤

    -

    90

    公斤

    =

    188

    -

    198

    10.

    高于

    90

    公斤

    =

    高于

    199

    磅)

    运动员的级别测定,以当时官方规定重量标准斤

    =

    少于

    115

5.50公斤和70公斤的人打散打

我冬天穿衣服,量体重55公斤,估计实际体重连50都不到,身高170。最近学散打,跟我一起练的都是体重70公斤以上的但年龄比我小,我20岁,他们17,18岁。跟他们练的时候我就感觉我打不过他们,尤其是抱摔的时候,他们摔我很容易,我抱他们的时候抱都抱不动。还有一个跟我身高一样,但是他的体重是100公斤的的人,我感觉他很瞧不起我,让我很郁闷。最近半年我也估计每天锻炼身体,俯卧撑100个。现在一口气做50个俯卧撑没有什么感觉。用拳头做俯卧撑一个口气能做30-40吧也很轻松。我现在卧推35公斤。本来去练散打就是不想让人欺负,不想让人看不起,结果练了以后发现,练了也不行。。我目前这种状态该咋办。。。 我打算买个杠铃回家以后练,可以吗?

  • 调节好心态,你够冷静,同级别的人没人可以打的过你。你一紧张,肌肉僵硬,速度变慢,反应迟钝,练感觉都迟钝。你没体重,就注意重心放低,多锻炼移动。你的速度应该很快,力度也不错,就是吃亏在体重,注意扬长避短。还有别受那些破规矩约束。

  • 小兄弟,首先你应当正视散打这项运动,身高、体重不是决定散打的唯一要素,小级别有小级别的打法,你所有的素质练习应当针对你的打法,鉴于你的身材,你可以考虑在实战时多采取阻击、防反和中距离组合打法,尽量和对手保持距离,不要拼摔和拳;

    第二,小打大最重要的两项素质就是移动和重击;

    1、移动

    你可以首先通过跳绳、基本步法练习脚与地面的弹性;移动最重要的是能在动的过程中出动作,无论是前后左右怎样移动,你动能将动作打出来,这个你可以通过平时的空击练习和打移动靶练习;再有就是单一躲闪练习,你可以找队友喂你动作,多练就能成为本能;

    2、重击

    我建议你应当多练动作,先用数量将动作升华到本能,多打多踢沙袋和靶练功力(每天每个动作打100个),重击是练功力练出来的,所有的力量训练都只是重击的辅助训练。

    第三,在战术上你应当灵活使用技术,利用你身体轻的优势,灵活的打防反、狙击,对付大级别选手一定要快进快出,再找准机会重击对手;

    第四,散打最重要的还是心理素质,信心是在平时训练时一点点积累的,给你一个小建议,在擂台上无论任何时候都要全神关注,不要分心,更不要怕;

    身高不是距离!体重不是力量!看你怎样练,要想让别人高看你就要下功夫,所有的掌声都是用汗水换回来的。

  • 身体相对来说单薄的人,可以强化训练自己的爆发力,你去超市买两个一斤重的哑铃,你没有听错是一个一斤重,体育用品店绝对有,每天双手握哑铃跳绳,多少个旧部说了,但是一定要到极限,然后再做空击练习,循环三组,一定要坚持,三个月内必见效果,你想不到的效果,再买两双筷子,两头用胶带绑好,每天起床前,睡觉前再自己的小腿迎面骨上敲,三个月必见效果,你在打实战的时候就知道自己有多厉害了,呵呵祝你好运

  • 你比他们差了四个多公斤级,竟然还想要抱摔?我教练两年前在全国比赛中排名第五,但是是70公斤级,我85公斤级,教练很怵和我抱摔,一般都是低腿位腿法踢的我站不起来为止。你应该多练练速度和腿法。

  • 体育比赛还分轻量级重量级呢!体重的影响其实很大的!

    而且你的出发点来练也不合适!你就算练的再好,能打一个,两个,五个十个呢?如果真的遇到危险,还是跑最安全!

    而且现代化了,还是用法律做武器比较好!江湖离我们还是比较远的!

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